함현초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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10식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2	3	4 차조밥 나가사끼짬뽕(1.6.8.10.13.17.18) 취나물호두볶음(5.6) 쇠고기마파두부(5.6.9.12.16) 총각김치(9) 단감 580.5/24.2/231.7/5.9	5 차수수밥 떡만두국(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 명엽채우엉조림(5) 깻잎가자미살튀김(5.6.12.13) 배추김치(9) 복숭아맛요거트(2) 707.7/31.0/266.8/3.4	6 흑미밥 시금치된장국(5.6.9) 탕평채(5.16) 제육볶음(5.10) 배추김치(9) 골드키위(도) 550.7/25.4/175.3/3.5	7
8	9	10 혼합잡곡밥(5) 들기름막국수(3.5.6.7.13.18) 콩나물국(5.6) 오향장육(5.6.10) 상추쌈(우렁쌈장)(4.5.6) 보쌈김치(9) 690.0/37.8/242.8/4.3	11 불고기비빔밥(16) 달걀실파국(1.5) 백김치(9) 요구르트(65ml)(2) 생크림크로플(1.2.5.6.13) 658.9/20.7/187.7/2.7	12 흑미밥 감자다시마국(5) 묵은지고등어찜(5.6.7) 두부쑥갓무침(5) 요거트과일샐러드(1.2.5.12) 조미김구이(3g) 571.6/22.3/204.8/2.9	13 서리태밥(5) 꽃게탕(5.6.8.9.17) 미나리무생채(5.6.13) 고기완자전(1.5.6.10.16) 배추김치(9) 파인애플(도) 513.3/31.2/207.0/2.7	14
15	16 보리밥 버섯전골(1.5.6.10.16.18) 사과머스터드샐러드(1.2.5.6.13) 훈제오리구이(1.2.5.6) 오이김치(9) 614.6/26.7/134.4/3.6	17 자장면(5.6.10.13) 샤오롱바오(육즙있는만두)(1.5.6.10.16.18) 반달단무지 배추김치(9) 매실쥬스 572.1/20.1/127.8/3.8	18 치즈김치볶음밥(2.5.6.9.10.12.13.18) 유부된장국(5.6.9) 립바베큐폭찹(5.6.10.12.13) 수제웨지감자(2.5) 깍두기(9) 762.6/33.8/299.6/3.0	19 혼합잡곡밥(5) 근대된장국(도)(5.6.9) 미역줄기볶음 오삼불고기(5.6.10.13.17) 배추김치(9) 536.7/25.2/201.8/2.2	20 쥐눈이콩밥 바지락미역국(5.6.9.18) 무농약콘샐러드(1.5.13) 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16) 배추김치(도)(9) 유기농바나나우유(2) 709.7/26.5/271.6/3.2	21
22	23 기장밥 들깨수제비국(5.6.9) 쌈추겉절이(13) 애호박베이컨볶음(10) 조기살튀김(5.6) 대추방울토마토(도)(12) 614.6/22.3/169.7/2.2	24 차조밥 꼬치어묵국(1.5.6.9) 골뱅이쫄면무침(5.6.13) 수제포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 691.8/32.0/174.3/2.3	25 발아현미밥 순대국(2.5.6.9.10.13.16) 부추쑥갓겉절이(13) 해물파전(1.6.9.13.17) 깍두기(9) 배(도)(13) 669.9/22.3/208.9/4.3	26 한우양송이죽(9.16) 단호박샌드위치(1.2.5.6.13) 모듬장조림(1.5.6.10) 오이지무침(13) 나박김치(9) 과채음료(13) 528.9/25.5/149.8/2.3	27 곤드레나물밥(5.6.13.16) 얼갈이된장국(5.6.9) 감자채베이컨볶음(1.2.5.6.10.15.16) 수제닭강정(4.5.6.12.13.15) 총각김치(9) 651.0/27.8/338.2/3.6	28
29	30 서리태밥(5) 참치김치찌개(5.6.9.16.18) 연두부계란찜(1.5) 파래멸치자반(5) 오이김치(9) 우리밀몽슈슈(40g)(1.2.5.6 629.4/25.1/215.3/3.9	31 다시마밥 단호박크림스프(2.5.6.13.16) 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13) 수제치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 700.2/28.3/181.3/2.4

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